Nutrición Deportiva
Contamos con una nutricionista deportiva titulada y
especialista en alimentación saludable, orientada al rendimiento deportivo y al bienestar general.
¿En qué consiste?
Nuestro trabajo se basa en ofrecer un asesoramiento nutricional totalmente personalizado, adaptado al estilo de vida, objetivos y nivel de actividad de cada persona, evitando dietas extremas y apostando por cambios sostenibles en el tiempo.
¿Qué te ofrecemos?
Mejora de la salud y el rendimiento
Una alimentación adaptada ayuda a optimizar energía, recuperación, composición corporal y bienestar general.
Planes ajustados a tus objetivos reales
Planificación de temporada deportiva, competiciones y eventos no competitivos.
Educación nutricional y hábitos sostenibles
Aprendes a comer mejor sin dietas extremas, logrando resultados duraderos en el tiempo.
¿Cómo trabajamos?
Valoración inicial y objetivos personales
Análisis de hábitos, estado físico, necesidades y metas individuales.
Diseño del plan nutricional personalizado
Elaboración de una pauta adaptada a gustos, horarios y nivel de actividad..
Seguimiento y ajustes continuos
Revisión de evolución, resolución de dudas y adaptación del plan según progresos.
Recomendaciones prácticas para el día a día
Consejos claros y aplicables para mantener resultados y mejorar la relación con la alimentación.
Beneficios Principales
Horarios Disponibles
Lo que dicen nuestros clientes
Nutrición totalmente adaptada a mi entrenamiento. He mejorado rendimiento, recuperación y energía desde las primeras semanas.
Plan claro y fácil de seguir, pensado para entrenar mejor y rendir más. Se nota el conocimiento deportivo y el seguimiento.
Gracias a la pauta nutricional he optimizado mis entrenamientos y la recuperación. Resultados reales sin dietas extremas.